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Promagnor contribue à réduire la fatigue

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description

Promagnor est un supplément de magnésium hautement dosé contenant 450 mg de magnésium – élément par capsule. Promagnor ne contient pas de sucre, ni de sel.

Le magnésium est un minéral, comme le calcium et le fer, indispensable à notre organisme. Notre organisme est incapable de produire lui-même le magnésium dont il a besoin, il doit donc le puiser dans l’alimentation. Les aliments suivants sont riches en magnésium: chocolat, noix,céréales riches en fibres, fruits secs,…. Une carence en magnésium peut se manifester par des signes tels qu’une fatigue temporaire ou des tensions musculaires.

Nos habitudes alimentaires modernes peuvent avoir comme conséquence un apport insuffisant de magnésium comme confirmé dans une étude selon laquelle 72% des hommes et 82% des femmes présentent un déficit en magnésium (**).

** Touvier M et al. Int J Vitam Nutr Res. 2006 Nov;76(6):343-51. Vitamin and mineral inadequacy in the French population: estimation and application for the optimization of food fortification.